Wszystkie kategorie

Krem do opalania- jak wybrać najlepszy?

Krem do opalania- jak wybrać najlepszy?

Za oknem oficjalnie wiosna i mimo, że obecna sytuacja nie pozwala na planowanie wakacyjnych wyjazdów, chętnie skorzystamy z promieni słońca, choćby w przydomowym ogródku czy na balkonie. Jak chronić skórę? Jak wybrać bezpieczny krem przeciwsłoneczny? Czego unikać w składzie kosmetyku? Postaramy się odpowiedzieć na te i kilka innych pytań.

 

1.       Wybierz filtr mineralny.

W kremach do opalania mogą być zastosowane dwa rodzaje filtrów: chemiczne oraz mineralne. Chemiczne chronią skórę przed słońcem poprzez reakcję chemiczną, ich efekt występuje po 20 minutach od zastosowania kosmetyku, są wchłaniane przez skórę (wykazano ich obecność w krwioobiegu), łatwo ulegają degradacji (przez co aplikację należy powtarzać nawet co dwie godziny), a niektóre z nich mogą niekorzystnie wpływać na gospodarkę hormonalną. Ponadto, niszczą rafy koralowe, zanieczyszczają wodę, zagrażają organizmom wodnym i zwierzętom.

Filtry mineralne działają na powierzchni skóry jak lustro- odbijają szkodliwe promieniowanie zamiast wchodzić w szkodliwe reakcje chemiczne. Nie ulegają tak łatwo degradacji- są fotostabilne, więc nie ma potrzeby tak częstej aplikacji kosmetyku. Są lepszym wyborem dla alergików, kobiet w ciąży oraz dzieci. Wady? Zostawiają na skórze trudne do rozsmarowania białe smugi. Bezpieczne filtry słoneczne to te z tlenku cynku i dwutlenku tytanu. Te pierwsze chronią przed promieniowaniem UVB i UVA.

2.       Dobierz filtr do rodzaju skóry.

 

Dowiedz się, jaki masz fototyp skóry, co pozwoli lepiej dobrać ochronę przeciwsłoneczną. Wyróżniamy cztery rodzaje:

 

                                I.            Celtycki

Jasna cera, blond lub rude włosy. Powinno stosować się filtr 50+.

 

                              II.            Północnoeuropejski

Jasna cera, jasne włosy- filtr 25-30.

 

                            III.            Środkowoeuropejski

Lekko śniada cera i ciemne włosy- filtr 10-15.

 

                            IV.            Południowoeuropejski

Śniada lub oliwkowa cera, ciemne włosy- filtr 5-10.

 

3.       Czytaj skład.

 

Wybieraj kosmetyki z możliwie najwyższą zawartością naturalnych składników. Po pierwsze, unikaj filtrów przenikających. Mogą wchłaniać się przez skórę do krwioobiegu i zachowywać  jak hormony. Po drugie, sięgaj po kremy bez substancji konserwujących, w tym np. parabenów. Szkodliwe składniki znajdziesz pod oznaczeniami:

 

ü  BENZOPHENONE: Benzophenone, składniki zawierające w nazwie benzophenone (na przykład benzophenone-2), BP# (np. BP2), oxybenzone, sulisobenzone, sulisobenzone sodium.

ü  OCTINOXATE: Octinoxate,o methoxycinnamate (OMC), parsol, parsol MCX, parsol MOX, escalol, 2-ethylhexyl p-methoxycinnamate.

ü  HOMOSALATE: Homosalate, Homomenthyl salicylate, HMS, HS; 3,3,5-trimethyl-cyclohexyl-salicylate.

ü  OCTISALATE: Octyl salicate, 2-Ethylhexyl salicate

ü  Octocrylene (OC)

ü  Butyl Methoxydibenzoylmethane /Avobenzone

ü  4- Methylbenzylidene Camphor

 

Bezpieczne filtry znajdziesz pod oznaczeniami:

ü  Diethylhexyl Butamido Triazone, Uvasorb HEB.

ü  Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Tinosorb M, Biscotrizole, Milestab 360.

ü  Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate, Neo Heliopan AP, Bisdisulizole disodium.

ü  Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Tinosorb S, Escalol S, Bemotrinizol.

ü  Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Uvinul A Plus.

 

4.       Opalaj się bezpiecznie.

 

ü  W okresie letnim, unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce między 11:00 a 15:00.

ü  Przykrywaj skórę np. chustą, ubraniem, szczególnie pamiętając o nakryciu głowy.

ü  Kup odpowiednie okulary przeciwsłoneczne- chroniące zarówno przed działaniem UVA, jak i UVB.

ü  Jeśli spędzasz na słońcu dłuższy czas, zażywasz kąpieli, uprawiasz sport- nakładaj krem w regularnych odstępach czasu.

ü  Przy zakupie nowego kremu, sprawdź czy nie uczula twojej skóry.

ü  Nie nakładaj kremu dopiero, gdy zaczynasz opalanie. Preparat potrzebuje czasu na wchłonięcie, zrób to 30 min przed ekspozycją na słońce.

ü  Używaj kosmetyków dedykowanych odpowiednim częściom ciała, do twarzy stosuj specjalny krem, a do ust pomadki z filtrem UV.